Salud y Bienestar Seguro Popular

CINCO PASOS PARA ESTAR BIEN.

Practicar ejercicio físico diariamente es tu mejor aliado.
Muévete: 30 min 2 veces por semana, a. año 3 veces por semana y así sucesivamente.

El agua ayuda a la digestión y contribuye a regular la temperatura de tu organismo.
Toma Agua: 3 vasos al día, desayuno, comida y cena, por año se aumenta un vaso mas al día.

Las verduras y frutas aportan vitaminas, minerales y fibra que nos ayudad a mejorar nuestra salud
Comer Verduras y Frutas: " verduras y 1 fruta al día; por año se aumenta 1 verdura y como máximo 2 frutas en total.

Medir Nuestro estado físico y emocional nos ayuda a prevenir enfermedades y mejorar nuestra calida de vida.
Mídete: Toma control, sigue las recomendaciones de tu cartilla nacional de salud.

Los beneficios de compartir con el entorno familiar.
Comparte: Sábados y domingos.

Requisitos para el "Seguro Popular".

CURP: De todos los integrantes de tu familia (En copias).
Identificación Oficial con Fotografía (IFE, Pasaporte, Licencia, Carta Identidad).
Comprobante de Domicilio: No mayor a 3 meses (Luz, Agua, Teléfono).

Si estas embarazada, presenta tu diagnostico de embarazo, con el nombre de la paciente, semanas de gestación, fecha probable de gestación, fecha probable de parto, nombre, firma y cedula profesional del medico que la expide.

si tienes hijos entre 18 y 25 años que estudien en sistema escolarizado, deberás presentar comprobante de estudios original.

Si eres beneficiario del programa Oportunidades, debes presentar el Formato F1 (en copia).

ACUDE A TU MODULO MAS CERCANO E INFORMATE AL 070.
Modulo Morelia: Avenida Lázaro Cárdenas 1775.
Hospital civil.
Hospital de la mujer.
Centro de Salud Morelia.
Oficinas del Registro Civil.
H. Ayuntamiento de Morelia Manantiales.
Oficinas de rentas de Capuchinas.

Sitio Oficial del Seguro Popular en Michoacan